リングフィット

40代の美容と健康

継続100日にしてリングフィットをクリアしました。

10月から初めて約半年...ようやくリングフィットのRPGコースをクリアしました!!(パチパチ) リングフィットは始める時にいつも○○日目ですねと教えてくれるのですが、それによると95日でした。つまり約100日でクリアに至ったというわ...
40代の美容と健康

アラフォー主婦がリングフィットを2ヶ月続けた結果

10月頃にリングフィットを始めて、ようやく2ヶ月間くらいが経ちました。 と言っても、毎日欠かさず続けてたわけじゃないです。 大体1週間に2〜3日、1回につき15分くらいのユルいペースでした。 でも、とにかく続けることが目標...
40代の美容と健康

40歳になって変わったこと

私が40歳になって変わったこと。 というか、既に38歳からその兆候はだんだんと容赦無く現れていたのですが、それはズバリ「体力・気力が極端に減ってきた」ことに尽きます! 2年ほど前から、私自身「あれえ〜...なんで私こんなに疲れてるん...
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