大好きな人のオンラインセミナーを受けてみました

学びと挑戦

先日、長らくファンをやっている、ある人開催のオンラインセミナーを受けてみました。

その人とは…OURHOMEのEMIさん。

OURHOME

OURHOMEは、EMIさんがブログ時代からのファンで。
最初にブログを見かけた時から、ん?なんかこの人のブログひと味違うぞ…と感じ、ず〜っと読み続けているんですよね。
セミナーは神戸で開催されており、関西かー…ちょっと参加は難しいなー…と常々思っていたのですが、このコロナの影響でオンラインに。

先日書いた通り、コロナ状況になって良い面もあります。
オンライン化もそのうちの一つでしょうか。
とにかく、先月ついに勇気を出して、エイヤっと申込みボタンを押してみたのでした。

 

私の課題は、タイムスケジュールじゃなくて…?

私が申し込んだのは、「タイムスケジュール管理」がテーマのセミナー。
でもね、参加してすぐに私の課題はタイムスケジュール管理じゃないなとすぐに気がついたんです。
いや、実はもともと気づいていたのです。
そもそも、最初の参加目的が、EMIさんのセミナーを受けてみたい、いやEMIさんが話している雰囲気や声などを聞いてみたい!というものだったので、たまたま都合の合う日時を選んだ結果がこのセミナーだったのです。
セミナー事態は本当に内容が濃くて、元気で美しい(いや本当に!驚)EMIさんの顔を間近で拝見できたのは楽しかったのですが、私自身はどうも気持ちが乗ってきませんでした。

私の課題は、メンタルコントロール

実は数日前から、またガックリと落ちこんでしまっていました。(ちょうどブログ執筆間隔が開いたあたり)
またか…って感じなんですが、この日もまだその調子を引きずってしまっていたみたいで。
セミナーの内容は本当に役に立つタメになるものばかりで、他の参加者の方たちも(なんと、全国から約80人の参加者!)積極的に参加されてスゴイと思ったのですが、それがかえって私のダメメンタルに気がつくきっかけになってしまいました。

私はもともと落ち込みやすいです。いろんなことを気にし過ぎて、すぐに気持ちがダウンしてしまう。ネガティブ思考だし、考え過ぎ。想像力があるためか、いろんなことを延々と考え過ぎてしまう傾向がある。

これまでは、それでも少しずつ立ち直ればいいや、いずれ気持ちはまた上向きになるからそれまで待とう…などと思っていたのですが、やっぱりこうも気持ちが落ち込む頻度が多いと、たとえ浮上しても上に上がりきらずにずーっと気分が下に下がったままだし、さすがにそんな状態がしんどいなーと思うようになってきました。

私の時間管理とスケジュール

ちなみに私の時間管理とスケジュールに触れてみると、まだまだ改善の余地はあるなあと思いました。
ただ、以前にも書いたように4月に娘が小学生になってから、割と朝の時間をのんびりと取れるようになって、今は割と余白の時間は取れているなあと思っています。
フルタイム勤務ではないし、仕事もある程度自分次第で調節できるようなところがあります。
もともとスケジュールを詰め込むのが苦手で、わざと余白を取って生きているようなところがありました。
そんな私と比べると、Emiさんの仕事量は私なんかよりすごくすごく多くて、そもそもの前提条件が違うのかも…と思いました。

とにかく、今後必要なのはメンタルコントロール

とにかく今後は、パッとしないこの気持ちを無理にでもパッとさせる方法を考えていく必要があるなあと思います。
メンタルが元気じゃないと、体調やその他にも影響を及ぼしてしまいます。
せっかく大好きな人のセミナーに参加しても、なんだか気持ちが上がらない…そんな事態にも陥ってしまって勿体ない。
自分のメンタルコントロールが鍵になりそうだと気づいたので、今後も色々模索してみたいと思います。

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