褒め合う習慣をつけよう

学びと挑戦

自尊心を高める習慣をつけたい

前回の記事を書いてから、気づくことがありました。

40才になってから、自尊心を育てる方法
自尊心チェックをやってみた これ、とあるところにて紹介されていたので、さっそくやってみました。 test.jp 私、13点だった...。 一応、平均的(13〜28点は平均)とのことだけど、13ってその中でも一番低いじゃん...

自尊心を高めるには、お互い褒め合う仲間がいるといいなって思って、結論にしたんですけど。

これ、すでにいる仲間や家族間でやったらいいことじゃない?
ってことに、書いてから気づきました。

ちゃんと子供を褒めてる?

子育ての方針として大事にしてることが「子供の自尊心を大切にする」なんですけど、私ちゃんと子供を褒めてる?

いや、褒めてるけど、それ条件付きの褒め方じゃない?…と気づいちゃいました。

なんかできたら、褒めてる。
テスト100点できたら、褒めてる。
上手にできたら、褒めてる。

割と褒める頻度は多いと思うけど、良いと思う時しか褒めてない…。
もっと、褒めるハードル低くしてもいいのかな。
でも何もしてないのに褒めるのって難しい。う〜ん。

あと、夫や職場の人、朝会うママさんに対して褒めてる?
特に夫…。してないな。
特に最近は、感謝し合うということすら放棄してる感あるかも。
分かってるんだけど、どうも気持ちが素直になれなくて。
でも、いかん!!特に夫。男は特に褒められるのが大好きなはずだ。
もっと褒めよう!!褒めるっていうか、感謝の気持ち。

いろいろ思うところがありました。

***

仲間もいいけど、まずは周囲の人たちから褒めてみよう。

褒めまくる習慣、つけてみよう。

よろしければご一緒に、いかがでしょうか。

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