心を励ますツールを常に持っておく。

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なんだかやる気が起きない時。
がっくり落ち込んだ時。
イライラしてしまう時。

そんな時に、自分の心を簡単に励ますことのできる「ツール」があるといいなあと思います。

それをするだけで、自然に自分の心が励まされて、元気になる。
いつの間にかテンションが上がってくる。

私の場合は、

・日常ブログを書く
・ウィンドウショッピング
・好きなブロガーさんのブログを覗きに行く

です!

私はここ以外にもブログを2個持っていて、そのうちの1個が「日常ブログ」。
子供のこと中心に、趣味のスクラップブッキングのことや、お出かけのことを記す日記として、マイペースに綴っています。

良い点は、気負わず書けるということ。
時々、子育てに関する悩みも吐露しています。
友達や親も見てくれているので、たまにコメントがつくことも…。

あまり感情を交えず、淡々と書きためているので、心が落ち込んだ時に読み返すとなんだか癒されます(笑)。
「私、がんばってるじゃん!」なんてじわじわ思えてくるから不思議。

***

また、ウィンドウショッピング。
わざわざ店頭に行かなくても、アプリで好きなブランドの服を眺めていると、癒されます。
時々衝動買いすることも。
「これ買いたいなー。どうしようかなー」なんて真剣に悩むうちに、どんどんテンションが上がってきて、購入ボタンを押す頃には気持ちがデトックスされています(笑)。

***

最後に、何名かの好きな方たちのブログ。
前向きな人のブログって、読んでいるうちに自分まで心に火がつき、心がしゃんと前向きになります。
「私もがんばろー!」
そんな気持ちになれます。

そんなわけで、日頃から自分を元気にする術を知っていると、生きるのが少し楽になるような気がします。
私のブログも、誰かの癒しになるといいなあ。

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